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Mostrando entradas de diciembre, 2024

Asics Gel Trabuco 12: Candidata a zapatilla total del año

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La saga Trabuco puede ser uno de los modelos de Trail Runnig más conocidos del mundo , no sólo por su larga trayectoria (porque a pesar que este sea el modelo 12, antes hubo una nomenclatura diferente cuando eran "Trabuco" a secas, por lo que ya estaríamos hablando de versión número 26 de esta famosa saga) sino también por sus prestaciones. Históricamente las Trabuco han sido la apuesta de Asics para los usuarios que buscan comodidad, protección y durabilidad sin perder prestaciones. Hace pocos días han salido las Trabuco 13 con interesantes cambios, pero no podía dejar que se fuera 2024 sin antes contarte un poco acerca de la versión 12 . Como siempre lo que haremos es empezar a hablar de esta zapatilla desde sus aspectos generales que te muestro a continuación. Datos Generales Las Trabuco 12 son muy llamativas, las miras las primera vez y ya te deja la curiosidad por probarlas ; y aunque en ciertas partes se acerca más a una zapatilla de trail clásica, la verdad es que sus...

10 Consejos para Empezar a Correr

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Como te hablaba en el Blog anterior, que puedes ver aquí  la decisión de ponerse en movimiento parte siempre de la misma pregunta... ¿Será que debo empezar a correr?   Y sin importar adónde te lleve esa esta pregunta te puedo decir sin miedo a equivocarme que Sí... sí vale la pena empezar a correr ; y esto no lo digo sólo a partir de los beneficios que tiene a nivel físico, mental y social, sino que también se trata de conectar con cosas nuevas y reconectar con otras más antiguas . Sé que esto puede sonar algo confuso, pero tranquil@ que ya te voy a explicar que quiero decir. Conectar con Cosas Nuevas Correr no es un acto exclusivamente físico , correr es también un acto mental ; es por ello que cada carrera crea sensaciones, crea experiencias y crea recuerdos ; y todo eso en conjunto crea una sensación de bienestar y satisfacción. El cerebro es muy práctico, siempre va a buscar el mayor beneficio con la menor cantidad de esfuerzo energético, es por eso que puede resultar dif...

¿Cómo y por qué Empezar a Correr?

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Tal vez en algún punto de tu vida te has preguntado a ti mism@ ¿Será que debo empezar a corrrer? Pero acto seguido y casi por arte de magia, una serie de eventos de la vida cotidiana hace que ese pensamiento se aloje en un rincón olvidado de la mente. A veces nuestra propia forma de vivir la vida hace que pongamos una serie de prioridades por encima de correr , y la verdad es que es raro, porque correr es una acción casi tan natural como caminar , pero también es cierto que si revisamos la historia podremos notar que a medida que la humanidad se hizo sedentaria esta actividad perdió relevancia y fue sustituída por hábitos típicos de un estilo de vida menos fluído. Yo te entiendo , a veces el día a día es tan abrumador que puedes llegar a pensar el famoso "No tengo tiempo para nada", pero la verdad es que con organización y disciplina eso puede llegar a transformarse en el "tengo tiempo para todo" o al menos para casi todo 😁. Sé que tal vez lo que te he dicho hast...